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更新日：2026年06月19日 08時30分
家庭でゆっくり家族との食事を楽しみましょう。
食卓は、食事の場であり、家族のコミュニケーションの場でもあります。
食育の日には、テレビを消して、楽しい会話をしながら、おいしくいただきましょう。
食事の時には、感謝の心と笑顔で「いただきます」「ごちそうさま」
食育通信6月号のテーマは「よくかんで食べよう!」です。
6月4日から10日は「歯と口の健康習慣」です。歯と口の健康に気をつけることは、いくつになっても食べ物をおいしく食べられるだけでなく、毎日を健康に過ごせることにもつながります。食べ物をよくかんで食べると体に良い働きがたくさんあります。
よくかんで食べることで体にいいことがいっぱい！
かむ力をつけるために、どんな食べ物を食べたらいいのかな
小魚やごぼう、れんこん、切り干し大根など歯ごたえのあるものを食べると、かむ力をきたえることができます。学校給食では、月に1回、かみごたえのある食べ物を使った「かみかみ献立」の日があります。かむことを意識して食べるようにしましょう。
令和8年6月から令和8年7月までの食育関連イベントは以下のとおりです。
地産地消の農作物を販売している店舗・直売所のご案内です。
令和8年5月以前の食育通信は、「食育通信バックナンバー」のページに掲載しています。
