トップ > 健康・医療・福祉 > 保健・衛生・動物愛護(保健所) > 健康づくり > ラジオ体操イベントに参加しよう!

ラジオ体操イベントに参加しよう!

更新日:202511131353


ラジオ体操に取り組もう!

ラジオ体操は、誰でも、いつでも、どこでも、手軽に取り組める運動で、子どもから高齢者まで幅広い世代が取り組める健康づくりです。

久留米市では、多くの市民の皆さまにラジオ体操を取り組んでいただくため、ラジオ体操に関するイベントを実施しています。
「運動不足を解消したい」「健康のために運動習慣をつけたい」と考えている方はぜひご参加ください。

「3か月チャレンジ」のページに移動 「ラジオ体操講習会」のページに移動 「ラジオ体操の集い」のページに移動 

令和7年11月2日(日曜日)に市民ラジオ体操の集いを実施しました

NHKテレビ・ラジオ体操指導者の岡本 美佳(おかもと みか)先生とNHKテレビ・ラジオ体操アシスタントの吉江 晴菜(よしえ はるな)先生をお招きし、約340名の参加者とNHKラジオ生放送に合わせて一斉ラジオ体操を行いました。

また、先生によるラジオ体操ミニ講習会もあり、ラジオ体操を楽しみながら正しい動きを学んでいただきました。

当日は天候に恵まれ、早朝から気持ちよくラジオ体操を実施することができました。

市民ラジオ体操の集いの写真(腰を伸ばす運動) 市民ラジオ体操の集いの写真(深呼吸)

市民ラジオ体操の集い 案内チラシ(両面)PDFファイル(1276キロバイト)このリンクは別ウィンドウで開きます

イベント概要

参加申込

不要。どなたでも参加できます。

集い当日のご案内(持参品および留意事項)

講師

体操指導 岡本美佳先生


岡本美佳先生の写真

アシスタント 吉江晴菜さん


吉江晴菜さんの写真

ページ先頭に戻る

ラジオ体操3か月チャレンジ【期間終了】

継続は力なり。ほんの3分程度でできるラジオ体操を実施してみませんか?

ラジオ体操は続けることで、様々な効果が期待できます。
まずは『3か月間』チャレンジしてみましょう。

チャレンジを頑張った方の中から抽選で100名様にクオカードが当たります!

案内チラシ
ラジオ体操3か月チャレンジ 案内チラシ(両面)PDFファイル(1409キロバイト)このリンクは別ウィンドウで開きます

チャレンジ期間

令和7年7月19日(土曜日)~令和7年10月17日(金曜日)
【備考】参加いただくには事前申し込みが必要です。

参加方法

「くるめ健康のびのびポイントアプリ」または「手書き」で参加できます。

  1. [チャレンジ開始前]くるめ健康のびのびポイントアプリをインストールして、事前アンケートに回答する(回答締切日:7月18日)
    • アプリのインストール
      アプリダウンロードの説明ページにリンクします
    • アンケートの回答方法
    1. アプリのホーム画面右上の「MENU」をタップ
      アプリ参加のホーム画像
    2. 「アンケート」をタップ
      アプリ参加のメニュー画像
    3. 回答するアンケートを選択して回答する
        アプリ参加のアンケート画像
  2. [チャレンジ期間中]くるめ健康のびのびポイントアプリのチャレンジ機能でラジオ体操した日を記録する(期間:7月19日~10月17日)
    • 記録方法
    1. アプリのホーム画面右下の「チャレンジ」をタップ
      アプリ参加のチャレンジ画面に遷移する画像
    2. 「チャレンジ」をタップ
      アプリ参加のチャレンジ画像
    3. ラジオ体操の項目にチェックする
      (備考)過去7日間まで記録をつけることが可能
      アプリ参加のラジオ体操チェック画面
  3. [チャレンジ終了後]くるめ健康のびのびポイントアプリで事後アンケートに回答する(回答締切日:10月24日)
    • アンケートの回答方法
    1. アプリのホーム画面右上の「MENU」をタップ
      アプリ参加のホーム画像
    2. 「アンケート」をタップ
      アプリ参加のメニュー画面
    3. 回答するアンケートを選択して回答する
      アプリ参加のアンケート画面
  1. [チャレンジ開始前]参加申込書と事前アンケートを提出する(提出締切日:7月18日)
  2. [チャレンジ期間中]ラジオ体操した日を記録する(期間:7月19日~10月17日)
  3. [チャレンジ終了後]記録表と事後アンケートを提出する(提出締切日:10月24日)

ページ先頭に戻る

令和7年6月29日(日曜日)にラジオ体操講習会を実施しました

NHKテレビ・ラジオ体操指導者の鈴木 大輔(すずき だいすけ)先生とNHKテレビ・ラジオ体操アシスタントの杉井 勇介(すぎい ゆうすけ)さんをお招きし、ラジオ体操について本格的に学べる講習会を開催しました。

90名の方に参加していただき、先生のユーモア溢れるトークと共にラジオ体操を楽しみながら正しい動きを学んでいただきました。

ラジオ体操講習会の写真(ウォーミングアップ) ラジオ体操講習会の写真(伸び)ラジオ体操講習会 案内チラシ
ラジオ体操講習会 案内チラシ(両面)PDFファイル(690キロバイト)このリンクは別ウィンドウで開きます

イベント概要

参加方法

電話、FAXまたはメールで事前にお申込みください。(定員120名:先着順)

氏名、住所、電話番号を明記のうえ、下方記載の連絡先までお申し込みください。
FAXでお申込みの場合には、チラシ裏面の申込書をご利用ください。

申込締切日

令和7年6月13日(金曜日)

【注意】 定員に達し次第受付終了します。

講習会当日のご案内(持参品および留意事項)

講師

体操指導 鈴木大輔先生


鈴木大輔先生の写真

アシスタント 杉井勇介さん


杉井勇介さんの写真

ページ先頭に戻る 

このページについてのお問い合わせ

 健康福祉部保健所健康推進課
 電話番号:0942-30-9331 FAX番号:0942-30-9833 電子メール(専用フォーム)でのお問い合わせ

▲このページの先頭へ


チャットボットを閉じる
AIチャットボット(別ウィンドウで開きます)