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今日から始める、認知症【予防】

更新日：2023年05月18日 14時11分

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久留米市の介護予防事業

元気なうちから生涯を通じて介護予防に取り組めるように、様々な介護予防事業を実施しています。

• 介護予防事業

その他の情報

認知症予防の３原則は【運動・食事・社会参加】であり、また、生活習慣病は認知症の発症リスクを上げるとも言われています。今日から取り組めることを1つでも始めてみましょう。

• 認知症予防３原則（久留米市認知症支援ガイドブック29～35ページ）

仲間づくりのきっかけ、働くきっかけ、知識を活かすきっかけ、地域には様々なきっかけがあります。下記の情報を参考に一歩外へ出て何か取り組んでみませんか。

• 老人クラブ
• (公益社団法人)久留米市シルバー人材センター
• 久留米市市民活動サポートセンター　みんくる（市民活動に関する情報を掲載しています。）
• 生涯学習・社会教育施設等（市内にある生涯学習・社会教育施設等を掲載しています。）
• まちづくり（お住いの校区で開催されている楽しいイベント情報を掲載しています。）

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