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全身を使う効果的な有酸素運動「ノルディックウォーキング体験会」
更新日：2024年02月21日
15時19分
ポールを持って軽やかに歩きましょう！
ノルディックウォーキングはフィンランドで始まった2本のポールを使ったウォーキングです。
通常のウォーキングに比べ、全身を使うことができる効率的な有酸素運動です。
当日はポールの持ち方や、歩き方の指導をします！
参加の申し込み、お待ちしております！
「ノルディックウォーキング体験会」のチラシ
(682キロバイト)
- 日時：
- 令和6年3月12日(火曜日) 14時～15時
- 令和6年3月16日(土曜日) 15時30分～16時30分
- 令和6年3月19日(火曜日) 14時～15時
- 令和6年3月23日(土曜日) 15時30分～16時30分
- 定員：先着15名
- 集合場所：西国分コミュニティセンター駐車場(〒830-0037 諏訪野町1562-1)
- 雨天時：
- 令和6年3月12日(火曜日)・19日(火曜日)：ウェブピロティー
- 令和6年3月16日(土曜日)・23日(土曜日)：ウェブ多目的ホール
- 実施場所：童女木池周辺
- ノルディックウォークに使うポールの貸し出しあります
- 必要なもの：タオル、飲み物、動きやすい服装、運動靴、リュック、天気が良いときは帽子をご持参ください
この事業はスポーツ振興くじ助成を受けて実施しています
申し込み・問い合わせ先
NPO法人ウェブスポーツクラブ21西国分
- 〒830-0037 久留米市諏訪町1563 web21クラブハウス内
- 電話番号：0942-46-4131
- FAX番号：0942-46-4132
申し込み、問い合わせはウェブスポーツクラブ21西国分にご連絡ください。
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