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更新日：2026年05月01日 10時00分
「元気つづける通いの場登録制度」登録団体限定になります。「リズムで座ってストレッチ」は体力に自信がないけど、軽運動を始めたい団体活動におすすめです。地域で活動している自治会活動、老人クラブ等といった自主グループに対し、音楽を活用した介護予防に関する講座や実技指導のための講師を派遣します。住み慣れた地域で継続的に実施されるようグループでの活動を促し、介護予防活動の継続につなげます。ぜひ活用ください。
65歳以上の久留米市民が、5名以上で月1回以上活動していて「元気つづける通いの場登録制度」に登録している団体
１団体につき年度内１回まで（先着80団体）
無料
音楽を活用して、イスに座ったまま行う簡単な運動（60分か90分を選択可能）
開催希望日の4週間前までにお願いします。
リズムで座ってストレッチ講師派遣
(212キロバイト)
開催日時等がご希望に添えない場合もありますので、ご了承ください。
天候により講師派遣を中止する場合がありますので、ご了承ください。
取り扱う個人情報は、本事業に関係すること以外の目的では使用しません。
