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らくらくリンパケア講座（三潴生涯学習センター）

更新日：2023年04月28日 15時57分

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らくらくリンパケア講座のご案内

らくらくリンパケア講座チラシ(294キロバイト)

内容

ひとりでもできる簡単なリンパケアを学びます。筋肉にやさしく触れ、ゆらし、緩めることで緊張をほぐします。血液・リンパ液を流れやすくして、老廃物をスムーズに排泄できる健康的な身体づくりを目指しましょう。肩こり編とフェイシャル編の2回講座になります。どちらか１回だけの参加も可能です。

• 日時
  【第１回】令和5年6月14日（水曜日）10時から11時30分 肩こり編
  【第２回】令和5年6月28日（水曜日）10時から11時30分 フェイシャル編
• 場所：三潴生涯学習センター　和室・集会室
• 講師：細岡　ひとみ氏（LLアドバイザー）

詳細

• 定員：各15人（申込多数の場合は抽選）
• 参加費：無料
• 準備品：動きやすい服装でご参加ください

申込締切・申込方法

• 申込締切：令和5年5月23日（火曜日）17時まで
  抽選結果を含め、申し込みされた方全員に、翌日以降に通知発送を予定しています。
• 申込方法：電話、窓口、FAX
• 受付時間：平日　9時から17時まで
  講座をお申し込みの方へは、関連講座についてのご案内をさせていただく場合があります。

講座の問い合わせ先

• 三潴生涯学習センター（三潴総合支所　文化スポーツ課）
• 住所：久留米市三潴町玉満2949番地1
• 電話番号：0942-64-3020
• FAX番号：0942-64-4687

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