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更新日：2023年10月18日 09時56分
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2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助する簡単な運動です。
運動効果をより増強する効果もあり、普段運動をされてない方でも気軽に参加 できます。杖や手押し車を使われている方も、姿勢がよくなりますので楽に運動できます。
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この事業はスポーツ振興くじ助成を受けて実施しています。
南薫校区コミュニティセンター(南薫クラブ事務局)
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