ゲートキーパーについて

更新日：2026年10月28日 16時01分

ゲートキーパーとは

「ゲートキーパー」とは、身近な人の悩みや変化に気づき、声をかけ、話を聴き、適切な相談機関につないだり、見守ることのできる人のことです。特別な資格はいりません。どなたでもなることができます。

　悩みを抱えた人は、「誰にも相談できない」「もう解決方法がない」等の状況に陥ることがあります。誰にも打ち明けられず、周囲から孤立し、追いつめられている場合も少なくありません。
周囲の人がゲートキーパーとして寄り添い、関わることは、悩んでいる人の孤立を防ぎ、安心感を与えます。

気づきと声かけ

家族や仲間の変化に気づいて声をかける。大切な人の変化に気づいたら、一歩勇気をだして声をかけてみてください。

「周囲の人が気付くサイン」の一例

悩んでいる様子に気づいたら…

「声かけ」の一例

話を聞く

相手の気持ちに寄り添い、耳を傾けましょう。

「５つのポイント」

つなぐ

早めに専門家に相談するように促しましょう。

自分が相談にのって困ったときのつなぎ先を知っておきましょう。
悩みや不安、相談してみませんか？（相談窓口のご案内）をご覧ください。
見守る

温かく寄り添いながら、じっくりと見守りましょう。
（連携後も、必要があれば相談に乗ることを伝える）

ゲートキーパー自身の健康管理、悩み相談も大切です。

職員が皆さまの地域の集まりや研修等へ出向いてお話をします。ご要望に応じて時間や内容を調整しながら実施しています。

出前講座　「誰もが誰かのゲートキーパー-相互に支え合いながら共にいきる-」
悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聴き、必要な支援につなげ、見守る人”ゲートキーパー”について学びます。
申し込み方法や、ご利用にあたっての注意点などは、出前講座のご案内をご覧ください。

出前講座の様子

ゲートキーパーの概要や心得のうちこども・若者への対応に関する内容などを盛り込んだ動画です。(5分05秒)