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令和8年度 ぐるぐるサーキットトレーニング教室
更新日：2026年08月28日
09時00分
ぐるぐるサーキットトレーニング教室
ぐるぐるサーキットトレーニング教室を6会場で令和8年10月・11月から開催します。有酸素運動や筋肉運動、柔軟運動、バランス運動といった複数の運動要素を組み合わせた運動プログラムを行うことで、身体機能の維持・向上、転倒予防、日常生活動作の改善など総合的な心身機能の向上を図ります。この教室で楽しく運動習慣を身につけ、ご自宅や身近な場所で健康長寿を目指しましょう。
参加対象者
久留米市在住のおおむね65歳以上の方で、
- 筋肉運動、バランス運動などの運動が行える方（定期通院中の持病がある方や運動に制限がある方、教室での運動に心配がある方は、必ず事前にかかりつけ医の承諾を得た上で、ご参加下さい。）
- 定員を超える場合は、他の今年度実施する介護予防教室に参加されていない方を優先します。
会場
ふれあい農業公園【火曜日】令和8年10月20日～令和9年3月16日
- 場所：久留米市草野町33
- 定員：25名
- 曜日・時間：原則、毎週火曜日10時から90分程度（全16回）
- 参加費：無料
環境交流プラザ【火曜日】令和8年10月20日～令和9年3月9日
- 場所：久留米市宮の陣町八丁島2225
- 定員：25名
- 曜日・時間：原則、毎週火曜日14時から90分程度（全16回）
- 参加費：無料
三潴生涯学習センター【木曜日】令和8年11月5日～令和9年3月11日
- 場所：久留米市三潴町玉満2949-1
- 定員：25名
- 曜日・時間：原則、毎週木曜日14時から90分程度（全16回）
- 参加費：無料
南部保健センター【金曜日】令和8年11月6日～令和9年2月26日
- 場所：久留米市上津1-13-22
- 定員：20名
- 曜日・時間：原則、毎週金曜日10時から90分程度（全16回）
- 参加費：無料
住宅型有料老人ホーム サンカルナ久留米【金曜日】令和8年11月6日～令和9年2月26日
- 場所：久留米市津福本町198-2
- 定員：25名
- 曜日・時間：原則、毎週金曜日14時から90分程度（全16回）
- 参加費：無料
久留米アリーナ：午前の部【水曜日】令和8年11月11日～令和9年3月10日
- 場所：久留米市東櫛原町170-1
- 定員：25名
- 曜日・時間：原則、毎週水曜日10時から90分程度（全16回）
- 参加費：無料
久留米アリーナ：午後の部【水曜日】令和8年11月11日～令和9年3月10日
- 場所：久留米市東櫛原町170-1
- 定員：25名
- 曜日・時間：原則、毎週水曜日13時30分から90分程度（全16回）
- 参加費：無料
お申込み方法
抽選となります。参加を希望される方は、申込締切日までに郵送、FAXもしくは電話にて、申込先あてに「郵便番号・住所・氏名・生年月日・電話番号・希望会場」をご連絡ください。
抽選申込締切日以降の申込みの場合は、希望会場の定員に空きがある場合のみ先着で案内します。
- 申込締切日
令和8年10月5日（月曜日）
- 申込先：久留米市長寿支援課（久留米市城南町15-3）
- 電話番号：0942-30-9207 FAX番号：0942-36-6845
- 教室チラシ・参加申込書
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