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令和7年度 久留米市 ぐるぐるサーキットトレーニング教室 資生堂 福岡久留米工場 会場

更新日：2025年09月17日 17時32分

ぐるぐるサーキットトレーニング教室 資生堂 福岡久留米工場 会場

株式会社資生堂と共同でフレイル予防を目的とした教室を10月から開始します。
介護予防事業と笑顔促進セミナーや脳の活性化につながる視覚・嗅覚・触覚テストを組み合わせた魅力的な教室となっております。コース詳細は以下をご覧ください。

コース内容詳細

１.サーキットトレーニング×２.視覚・嗅覚・触覚テスト、１.サーキットトレーニング×３.笑顔推進セミナーの120分の教室になります。
お申込みはいずれか１日のみです。

1. サーキットトレーニング（ぐるぐるサーキットトレーニング）
   筋肉トレーニングと有酸素運動など、複数の運動を短い時間で連続して行う運動で、筋力や心肺機能の維持向上やバランス能力向上等につながります！
2. 脳の活性化につながる視覚・嗅覚・触覚テスト
   資生堂工場をめぐりながら化粧品を通して視覚・触覚・嗅覚のテスト体験し、脳の活性化につなげます！
3. 笑顔推進セミナー
   スキンケアや唾液腺マッサージなど、身だしなみを整え、表情を豊かにするセミナーです。

参加対象者等

参加対象者：久留米市に在住のおおむね65歳以上の方
（定期通院中の持病がある方や運動に制限がある方、教室での運動に心配がある方は、必ず事前にかかりつけ医の承諾を得た上で、ご参加下さい。）

• 定員を超える場合は、新規申し込み者及び他の今年度実施する介護予防教室に参加されていない方を優先します。

募集人数、会場

• 定員：各回20名（抽選）

• 会場：株式会社資生堂　福岡久留米工場（久留米市田主丸町鷹取808）

• 参加費：無料

• 日時
1. 2025年10月23日（木曜日）13時30分から15時30分
2. 2025年11月27日（木曜日）13時30分から15時30分
3. 2025年12月4日（木曜日）13時30分から15時30分
4. 2026年1月22日（木曜日）13時30分から15時30分
5. 2026年2月26日（木曜日）13時30分から15時30分

• 教室チラシ・参加申込書(887キロバイト)

お申込み方法

抽選となります。参加を希望される方は、申込締切日までに郵送、FAXもしくは電話にて、申込先あてに「郵便番号・住所・氏名・生年月日・電話番号・希望日時」をご連絡ください。

申込締切日：令和７年10月14日（火曜日）

• 申込先：久留米市長寿支援課（久留米市城南町15-3）

• 電話番号：0942-30-9207　FAX番号：0942-36-6845

開催日程

令和7年10月23日（木曜日）ぐるぐるサーキットトレーニング×笑顔推進セミナー

13時30分～15時30分「口腔ケアコース」

令和7年11月27日（木曜日）ぐるトレ×触覚、視覚、嗅覚検査（工場見学）

13時30分～15時30分

令和7年12月4日（木曜日）ぐるぐるサーキットトレーニング×笑顔推進セミナー

13時30分～15時30分「大人のビューティーアップコース」

令和8年1月22日（木曜日）ぐるトレ×触覚、視覚、嗅覚検査（工場見学）

13時30分～15時30分

令和8年2月26日（木曜日）ぐるぐるサーキットトレーニング×美容セミナー

13時30分～15時30分「いきいき美容コース」

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