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令和6年度「にこにこステップ運動&スロージョギング教室」

更新日:202407171321


にこに­こステップ­運動&スロージョギング教室

「にこにこステップ運動&スロージョギング教室」を、6会場で令和6年5月から開始します。
「にこにこステップ運動&スロージョギング」は安全で効果的な有酸素運動です。これらの運動を継続して取り組むことで、認知症予防や転倒予防などの介護予防、生活習慣病の予防改善や健康増進に効果があることが明らかにされています。
この教室で楽しく運動習慣を身につけ、ご自宅や身近な場所で健康長寿を目指しましょう。

参加対象者等

参加対象者:久留米市在住のおおむね65歳以上の方で、

募集人数、会場

お申込み方法

抽選となります。参加を希望される方は、申込締切日までに郵送、FAXもしくは電話にて、申込先あてに「郵便番号・住所・氏名・生年月日・電話番号・希望会場」をご連絡ください。
抽選申込締切日以降の申込みの場合は、希望会場の定員に空きがある場合のみ先着で案内します。

申込締切日:令和6年5月14日(火曜)

抽選申込締切日以降も定員に空きがある会場は随時申込を受け付けていますので、希望の方は長寿支援課へお問い合わせください。

会場

特別養護老人ホーム第2ひじり園【火曜日】令和6年6月4日~令和6年9月24日

場所:久留米市善道寺町飯田1393-11
定員:30名
曜日・時間:原則、毎週火曜日10時から90分程度

高良台シニアビレッジ【火曜日】令和6年6月4日~令和6年9月24日

場所:久留米市荒木町荒木1984-1
定員:30名
曜日・時間:原則、毎週火曜日10時から90分程度

城島げんきかん 【水曜日】令和6年6月5日~令和6年9月25日

場所:久留米市城島町楢津739-1
定員:30名
曜日・時間:原則、毎週水曜日14時から90分程度

住宅型有料老人ホーム サンカルナ久留米【木曜日】令和6年6月6日~9月26日

住所:久留米市津福本町198-2
定員:30名
曜日・時間:原則、毎週木曜日14時から90分程度

ゆめタウン久留米【木曜日】令和6年6月6日~令和6年9月26日

住所:久留米市新合川1-2-1
定員:16名
曜日・時間:原則、毎週木曜日10時から90分程度

久留米市市民活動センターみんくる【金曜日】令和6年5月31日~令和6年9月13日

場所:久留米市六ツ門町3-11 くるめりあ六ツ門6階
定員:30名
曜日・時間:原則、毎週金曜日14時から90分程度

このページについてのお問い合わせ

 健康福祉部長寿支援課
 電話番号:0942-30-9038 FAX番号:0942-36-6845 電子メール(専用フォーム)でのお問い合わせ

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