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令和４年度高齢者社会参加促進事業「ケア・トランポリン健康運動教室」を開催します

更新日：2022年05月19日 11時36分

「ケアトランポリン健康運動教室」について

転倒防止用の手すりをつけた１人用のトランポリンです。１台のトランポリンを４名程度で交代しながら、音楽に合わせて、飛んだり、足を上げたりする上下運動を行います。バランス機能の向上、腰痛・膝痛の軽減、自律神経系の向上などの効果が確認されています。

教室に参加を希望される方は、希望される会場の抽選申込締切日までに、参加申込み書に必要事項を記入のうえ、長寿支援課まで郵送またはFAX、電話で申し込みください。全33回。抽選。
抽選申込締切日以降の申込みの場合、希望会場の定員の空き状況により先着で案内させて頂きます。

月曜開催
- 荘島体育館（荘島町11-1）定員:20名時間:9時15分～開催日:令和4年6月20日～令和5年3月13日
- 特別養護老人ホーム第2なごみの森（城島町大依306）定員:12名時間:14時～開催日:令和4年6月20日～令和5年3月13日
水曜開催
- 久留米アリーナ（東櫛原町170-1）定員:20名時間:14時～開催日:令和4年6月29日～令和5年3月8日
木曜開催
- 東部高齢者ケアステーション（山本町豊田1499-21）定員:12名時間:10時～開催日:令和4年6月30日～令和5年3月16日
- 城島げんきかん（城島町楢津739-1）定員:16名時間:14時～開催日:令和4年6月22日～令和5年3月16日
  （注意）初回～5回目まで水曜実施、8月26日金曜実施
金曜開催
- 久留米市民温水プール（上津町2199-39）定員:20名時間:14時～開催日:令和4年6月24日～令和5年3月17日

火曜開催
- 特別養護老人ホーム紅葉樹（山本町豊田1567-1）定員:16名時間:10時～開催日:令和4年7月5日～令和5年2月28日
- 総合福祉会館(2)（長門石1丁目1-32）定員:12名時間:10時～開催日:令和4年7月12日～令和5年3月7日
- コスモすまいる北野（北野町中3253）定員:16名時間:14時～開催日:令和4年7月12日～令和5年3月16日
  （注意）月に1回程度木曜実施
水曜開催
- 西部地区体育館（大善寺町藤吉434）定員:12名時間:10時～開催日:令和4年7月6日～令和5年3月8日
- 田主丸アリーナ（田主丸町常盤1111-1）定員:16名時間:10時～開催日:令和4年7月13日～令和5年3月15日
- 小規模多機能型ひだまり（六ツ門町11-11アンピール六ツ門1階）定員:12名時間:14時～開催日:令和4年7月6日～令和5年3月15日
金曜開催
- 三潴総合福祉センター（ゆうゆう）（三潴町玉満1790）定員:16名時間:10時～開催日:令和4年7月1日～令和5年3月3日
- 総合福祉会館(1)（長門石1丁目1-32）定員:16名時間:10時～開催日:令和4年7月8日～令和5年3月10日
- 野中生涯学習センター（野中町1075-2）定員:20名時間:14時～開催日:令和4年7月1日～令和5年3月3日

無料

「３つの密（密閉、密集、密接）」を避け、「人と人との距離の確保」、「マスクの着用」、「手洗い」、「換気」を心がけましょう