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令和4年度高齢者社会参加促進事業「ケア・トランポリン健康運動教室」を開催します

更新日:202205191136


「ケアトランポリン健康運動教室」について

教室内容

転倒防止用の手すりをつけた1人用のトランポリンです。1台のトランポリンを4名程度で交代しながら、音楽に合わせて、飛んだり、足を上げたりする上下運動を行います。バランス機能の向上、腰痛・膝痛の軽減、自律神経系の向上などの効果が確認されています。

対象者

会場・開催日時・定員

教室に参加を希望される方は、希望される会場の抽選申込締切日までに、参加申込み書に必要事項を記入のうえ、長寿支援課まで郵送またはFAX、電話で申し込みください。全33回。抽選。
抽選申込締切日以降の申込みの場合、希望会場の定員の空き状況により先着で案内させて頂きます。

令和4年5月20日(金曜)希望会場抽選の締切日

令和4年6月14日(火曜)希望会場抽選の締切日

参加費

無料

新型コロナウイルス感染症への留意事項

「ケア・トランポリン健康運動教室」に参加するための留意事項

「3つの密(密閉、密集、密接)」を避け、「人と人との距離の確保」、「マスクの着用」、「手洗い」、「換気」を心がけましょう

参加当日の留意事項

事業案内チラシ

お申込み方法について

このページについてのお問い合わせ

 健康福祉部長寿支援課 介護予防・生きがい支援チーム
 電話番号:0942-30-9207 FAX番号:0942-36-6845 電子メール(専用フォーム)でのお問い合わせ

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