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食育だより(幼児の献立紹介) 2016年1号

更新日:201708280848


幼児食献立(5月)

1日のはじまりは朝ごはんから

子どもは大人に比べて胃が小さく、一度にたくさんの量を食べることができないため、1日3回の食事に加えて、おやつで栄養補給をしています。食事を抜いてしまうと、活動や成長に必要な栄養量を不足することになります。特に朝ごはんは1日のはじまりです。朝ごはんを抜いていると、元気に活動ができません。毎朝しっかりと朝ごはんを食べましょう。

久留米市保育所給食より

2016年1号幼児食献立5月

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