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令和3年度「にこにこステップ運動教室」

更新日:202109211521


にこに­こステップ­運動教室

「にこにこステップ運動教室」を、11会場で令和3年10月から開始します。
「にこにこステップ運動」は安全で効果的な有酸素運動で、誰でも、何歳からでも始められる運動です。これらの運動を継続して取り組むことで、認知症予防や転倒予防などの介護予防、生活習慣病の予防改善や健康増進に効果があることが明らかにされています。
この教室で楽しく運動習慣を身につけ、ご自宅や身近な場所で健康長寿を目指しましょう。

新型コロナウイルス感染症感染に気を付けて「にこにこステップ運動教室」に参加するための留意事項

「3つの密(密閉、密集、密接)」を避け、「人と人との距離の確保」、「マスクの着用」、「手洗い」を心がけましょう

教室当日

参加対象者等

お申込み方法

抽選となります。参加を希望される方は、希望される会場の申込締切日までに郵送またはFAXもしくは電話にて、申込先あてに「住所・氏名・生年月日・電話番号・希望会場・緊急連絡先」をご連絡ください。
抽選申込締切日以降の申込みの場合は、希望会場の定員に空きがある場合のみ先着で案内します。

会場

荘島体育館 【毎週月曜日】令和3年10月25日~令和4年2月21日

野中生涯学習センター(旧勤労青少年ホーム)【毎週火曜日】令和3年10月12日~令和4年2月1日

南部保健センター 【毎週火曜日】令和3年10月5日~令和4年1月25日

三潴生涯学習センター【毎週火曜日】令和3年10月5日~令和4年2月22日

久留米アリーナ 【毎週水曜日】令和3年10月13日~令和4年2月16日

久留米シティプラザ 【毎週水曜日】令和3年10月6日~令和4年2月9日

ふれあい農業公園【毎週木曜日】令和3年10月7日~令和4年1月27日

弓削コスモス館 【毎週木曜日】令和3年10月7日~令和4年1月27日

総合福祉会館 【毎週金曜日】令和3年10月29日~令和4年2月25日

田主丸保健センター 【毎週金曜日】令和3年10月8日~令和4年2月18日

久留米市民温水プール 【毎週金曜日】令和3年10月29日~令和4年3月18日

このページについてのお問い合わせ

 健康福祉部長寿支援課 介護予防・生きがい支援チーム
 電話番号:0942-30-9207 FAX番号:0942-36-6845 電子メール(専用フォーム)でのお問い合わせ

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