トップ > 市政情報 > セーフコミュニティ > 各種啓発活動 > セーフコミュニティ通信

セーフコミュニティ通信

更新日:201803230946


みんなで取り組む安全安心のまちづくりを目指して

セーフコミュニティ通信では 「安全・安心」 をキーワードに、一人ひとりや家庭でできる取り組み、学校でできる取り組み、地域でできる取り組みを紹介していきます。みんなの取り組みすべてが、セーフコミュニティにつながります。 みんなでセーフコミュニティの輪を広げていきましょう!

セーフコミュニティ通信第32号

セーフコミュニティ通信 第32号

ストレスと上手な付き合い方

4月は、引っ越しや就職、入学など生活環境が変わる時期です。この時期は自分でも気づかないまま多くのストレスを抱え込みがちになり、「心」「体」「行動」などに様々な不調が現れやすくなります。

こんなことありませんか

もし、不調に気づいたらどうする

身近な人や専門家に相談しましょう

どんなに強い人でも、悩みをためこむと心のバランスが崩れてしまいます。そんな時は家族や友人、同僚など身近な人に気持ちを打ち明けましょう。また、心身の不調が解消できない場合は、かかりつけ医などの医療機関や専門家に相談しましょう。

バックナンバー

このページについてのお問い合わせ

 協働推進部安全安心推進課
 電話番号:0942-30-9094 FAX番号:0942-30-9706 電子メール(専用フォーム)でのお問い合わせ

▲このページの先頭へ