トップ > 健康・医療・福祉 > 保健・衛生・動物愛護（保健所） > 精神保健 > 市民の「いのち支える」メッセージ
更新日：2020年12月24日 12時07分
コロナ禍で大変な状況が続いていますが、「みんなで助け合って、一緒に生きていきたい」という思いを込めて、動画を作成しました。
また、市民の皆様に「一緒に生きる」ことを伝えるため、市長・市議会議長のメッセージを公開します。
リレーメッセージにご協力いただきました、全ての方に感謝申し上げます。
不安や悩みで押しつぶされそうな気持ちになっていませんか。
「自分が何とかすれば」や「もっと頑張れば…」など、一人で抱え込んで頑張りすぎていませんか。
そんな時は誰かに話をすると、少しだけでも心が軽くなることがあります。
心の「荷物」となっていることを一旦降ろしてみましょう。
誰に相談したらよいかわからない時は、まずは保健予防課（こころの健康相談窓口）へご連絡ください。
「こんなことを相談しても大丈夫なのかな…」
など相談することにためらいを感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、まずは相談してみてください。
不安や悩みの解消、問題の解決へ向けた一歩を一緒に踏み出してみませんか。
